SAIBA COMO EMAGRECER RÁPIDO, SEM FAZER EXERCÍCIOS. A DIETA DO OVO E AS RECEITAS LOW CARB. A DIETA MAIS USADA NO BRASIL ESTÁ DE VOLTA E AGORA NA VERSÃO 2.0.
DIETA DO OVO VERSÃO 2.0 E AS RECEITAS LOW CARB
Dieta do ovo e as receitas low carb consiste na inclusão do alimento no cardápio diário. Apesar de não haver um plano alimentar fixo ou rígido, a ideia é substituir a maioria das proteínas pelo ovo ou incluí-lo em cada refeição principal.
A preferência é pelo tradicional ovo cozido, no entanto, ele pode ser preparado no estilo pochê ou cozido com pouca água para não alterar seu valor calórico. Além de promover a saciedade, quando cozido, o ovo faz com que sejam gastas mais calorias em sua digestão do que ele é capaz de fornecer.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DA DIETA DO OVO VERSÃO 2.0 E AS RECEITAS LOW CARB
- Aumento da eficiência do uso de gorduras e carboidratos dos alimentos;
- Aumento da massa magra e redução da massa gorda;
- Aumento do metabolismo e gasto de energia mesmo em repouso;
- Auxilia na perda de peso de forma eficaz;
- Diminuição da pressão arterial;
- Diminuição dos triglicerídeos;
- Fortalecimento do sistema imunológico (de defesa) do corpo;
- Melhora o colesterol;
- Melhoria da eficiência cardiovascular;
- Proporciona saciedade;
- Redução da fome;
- Redução do colesterol LDL (colesterol mau), triglicérides e gordura acumulada e visceral;
“Foco,FÉ e a Dieta do ovo perde 4kg” Analice
“Acredite em seu potencial. Eu acreditei, eu consegui! nunca desista do seus objetivos. Ser bonita só depende da gente.” Daniela Pereira
“Perder 5 kg sem ir academia? é possivel sim.” Engordar é facil perder aquela gordurinha é difícil. Então não desista acredite em voce como eu acreditei em mim” Solange Leite
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